Uttaket til PRO & ROOKIE foregår én gang i året. Det er en evalueringsprosess som tar sted gjennom en lengre periode, men formelt skjer mellom sesong slutt (01.06.20XX) og sesong start (01.09.20XX).

Uttaket blir gjort gjennom en helhetsvurdering av utøveren, med fokus på følgende punkter:

1. Gode resultater fra nasjonale og internasjonale store konkurranser og film-prosjekt.

2. Konsistens i skikjøringen, både i trenings- og konkurransesituasjon.

3. Innehar et vanvittig sterkt ønske om å bli en bedre utøver og går inn for dette 100%.

4. Er målbevisst og har treningsglede sommer som vinter.

5. Satser mot OL i 2014, har fremtidspotensiale som topputøver og forutsetningene for det.

6. Følger (vil følge) lagets regler og rutiner.

7. Er en rollemodell som de yngre ser opp til og respekterer.

8. Har en positiv holdning til andre utøvere i sporten og opptrer som en “god idrettsmann” i alle situasjoner.

9. Er inneforstått med og følger Antidoping Norge sine retningslinjer

Gjennom sesongen vil utøvere utenfor laget, som viser seg å være potensielle, bli invitert på samlinger så langt det lar seg gjennomføre. Dette innebærer seniorer så vel som juniorer og vil fungere som en test av utøveren I forhold til de ovenstående punktene.